El Cojín de las Tormentas... emocionales.

¡Buenos días!

Hoy os quiero enseñar el recurso que estamos utilizando últimamente: El "Cojín de las Tormentas".

Mi peque es un niño con un fuerte carácter, que tiene reacciones explosivas en determinadas ocasiones y estamos intentando darle las estrategias para que él solo vaya autorregulándose.

Hace tiempo vi el cuento de "El cojín de Martina Repentina" y me pareció una gran idea. 

Así que uniendo este recurso con los libros que tenemos en casa de "Ecología Emocional", donde se ponen símiles y metáforas entre el estado climático y el estado emocional de las personas: (si quieres ver la reseña que hice de ¡Cómo está el clima!, pincha aquí)

                       

Surgió el siguiente cojín. Lo vi en Ikea y me pareció ideal para lo que quería hacer:

- Por un lado está el sol reluciente y feliz.

- Y el otro (donde no hay nada) lo tuneé con fieltro e hice una nube de tormenta enfadada:

Preparé la siguiente historia para contársela:

EL COJÍN DE LAS TORMENTAS

Érase una vez, un niño 

con un corazón gigante, 

que cuando está muy alegre,

es como un sol radiante.

Su carita sonriente 

se parece a los rayos del sol,

acaricia a todo el mundo y 

los llena de amor.

Sus ojos vivarachos 

y sus carcajadas

lo inundan todo

en un momento.

¡Qué gusto da

verlo así de contento!

Pero cuando se enfada,

sin darse cuenta,

es como una gran 

TORMENTA…

Y todos se entristecen 

al verlo sin control.

Su enfado puede 

oírse muy lejos…

Entonces se esconde el sol.

Él sabe que puede

utilizar su cojín del 

enfado y del alivio.

Le ayuda a volver 

a estar relajado y tranquilo.

Y como después 

de la tormenta, 

la calma siempre

ha de llegar.

¡El sol y la alegría 

volverán a brillar!

Y este es el vídeo que hice con el cuento-poesía:

De esta manera tenemos la cara del cojín con la nube de tormenta, que miramos cuando estamos enfadados o fuera de control. Y cuando nos hemos calmado y hemos conseguido desahogarnos, lo abrazamos mirando al sol sonriente.

Es un recurso muy visual, que el niño tiene cuando ya ha entrado en la fase de rabieta o de "secuestro amigdalar" (ya os haré una entrada con todo lo que he estado leyendo este verano sobre "El cerebro del niño" y la "Disciplina Positiva").

Una vez que ya estamos en pleno "tsunami" de emociones y sentimientos, hay que buscar los recursos para que el niño se desahogue y vuelva en sí pronto. Ya que una vez que conectas con su lado derecho del cerebro, podrás hablarle a su lado izquierdo, escuchando y entendiendo lo que antes era imposible por su estado.

Además seguimos utilizando el "Frasco de la Calma" (ver aquí si te lo perdiste) y si quieres saber cómo hacer uno (pincha aquí). Es un recurso que podemos utilizar antes de llegar al punto de "NO retorno", que puede relajar y transmitir al niño la idea de que antes de perderse en la "tormenta emocional" hay que buscar estrategias y momentos para conseguir no sobrepasar la línea del descontrol.

Buscando por Internet encontré el Blog: A escola dos sentimentos, donde realiza una fantástica recopilación de recursos e ideas para trabajar el control del enfado. Os recomiendo que leáis la entrada!!!

¿Te ha gustado la idea del "Cojín de las Tormentas"? 
Comparte en tus RRSS si piensas que deben conocerlo más personas. ¡Mil graciassss!